



Dạo này tâm trạng tôi lên xuống khá thất thường. Dù nhìn chung thì như là ổn định, nhưng thực chất các luồng cảm xúc đôi khi chạy linh tinh và rất hỗn độn. Tôi vẫn hay khóc, dù cười cũng rất nhiều. Về nguyên nhân, có hai nguyên nhân chính, liên quan đến gia đình và công việc. Tôi không muốn kể cụ thể ra nữa, chỉ viết sơ sơ như vậy để dặn mình phải biết kiểm soát cảm xúc và cân bằng tốt hơn. Nhìn lại một – hai năm qua, tôi trở nên dễ kích động hơn, sức chịu đựng đã kém hơn. Không biết vì có tuổi thêm thì nó thế hay vì môi trường sống khiến tôi ra nông nỗi này?
Mỗi ngày tôi đều viết những bài ghép vần ngắn gọn đầy lạc quan. Rồi tôi vẽ những nét đơn sơ để đăng trên page của mình. Đó đều là suy nghĩ thật thà của tôi, nên tôi viết ra chả cần phải cân nhắc nắn nót nhiều. Tuy nhiên giữa những quãng vui vẻ lạc quan, tôi vẫn có những nỗi buồn sâu thẳm và đôi lúc là cả nỗi cô đơn mong manh sương khói. Tôi không biết nữa…
Không hiểu sao tôi mơ nhiều đến thế. Trưa ngủ mơ, đêm ngủ mơ. Cứ ngủ là mơ. Mà mơ xong dậy quên đi thì không sao, chứ mơ xong dậy cứ như là mình vừa trải qua nó trong đời thực, quả thật có chút mệt. Vì hình ảnh, cảm xúc trong giấc mơ nó rõ ràng lắm, đôi khi ảnh hưởng cả đến tâm trạng hiện tại luôn.
Sẽ cố gắng đi ngủ sớm hơn thay vì thường đi ngủ lúc 11h30. Vì sáng sớm tôi luôn dậy lúc 5h30 (mùa hè) dù ngủ sớm hay muộn, nên phải ngủ sớm hơn để ngủ được đủ giấc thôi. Sáng đi làm hôm nào cũng thấy buồn ngủ, không hiểu có bệnh gì không nữa? Giờ đây này, uống cafe rồi mà vẫn díp mắt lại không cưỡng được.


Trời đang mưa rất to. Nằm trong phòng mát mẻ, mắt rất buồn ngủ sau cơn đau đầu lúc chiều. Giờ thì đỡ rồi, nhẹ nhõm hơn nhiều rồi. Mình lúc nào cũng thế, viết bao lời lạc quan mà đôi lúc bản thân vẫn bị những bi quan nhất thời chi phối. Cái “bi kịch” của một người tự cho là có chút trí tuệ và khả năng như mình là khi không dồn được tâm huyết và nhiệt tình vào công việc, làm không hiệu quả được, thì sẽ rất buồn phiền và bế tắc. Nhưng biết làm gì hơn là tập trung, tập trung và tập trung. Chỉ có thể là tập trung thì mới giải quyết được vấn đề hiệu quả, còn nhiệt huyết và yêu thích ở chốn đó, thôi bỏ đi.
Sáng thứ 7, trời đang dọa mưa. Màu xám bao trùm thành phố. Chắc chỉ vài phút nữa thôi là cơn mưa sẽ đổ xuống. May mà đưa con đến trường trời chưa mưa và mình cũng về nhà kịp tránh mưa.
Tuần này trôi qua nhanh thế. Đến nỗi hôm qua mình còn tưởng mới có thứ 5. Thảo nào đời người chớp mắt cái tới 10 năm nhỉ!
Dạo này mải vẽ nên ít viết hơn. Đúng là cái gì cũng tùy thời điểm và tùy hứng nữa. Có lúc muốn viết nhưng nhiều khi lại chỉ muốn đọc hay vẽ thôi. Như lúc này chẳng hạn, chả viết được gì đây này. Giờ sẽ ra mở nhạc rồi đi quét dọn nhà cửa nhé! Thứ 7 tốt lành!

Vậy là tôi vừa hủy nốt nhóm tối giản vui vẻ, nhóm duy nhất còn lại trong fb của tôi. Fb chẳng còn gì, trống trơn mọi thứ. Với tôi là nhẹ nhõm, còn như một cô bạn tôi thì bảo không có fb buồn lắm biết làm gì. Sau này tôi sẽ hiếm nhắc chuyện hủy này hủy nọ nữa, thời gian qua cũng bởi tôi tập trung thanh lọc nên nhắc suốt đó thôi.
Tôi dần tìm về nguyên bản, nơi ít thứ được tô vẽ hơn, nơi cuộc đời thực thà hơn. Nơi ấy tôi không còn phải bận tâm xem trên mạng xã hội người ta ý kiến gì. Tôi muốn đi ra ngoài thế giới ấy, dẫu không thể hoàn toàn, nhưng cũng khá cách xa. Cuộc sống trở về như trước, khi tôi hai mươi mấy tuổi, thật quá đỗi đơn sơ. Giờ đời tôi chỉ còn là vẽ và viết cho riêng mình tôi thôi.







Béo ra kha khá nhé. Đi lại hơi bị nặng nề hơn một chút rồi. Các vòng đều tăng. Vậy nên 2 hôm nay phải hãm bớt tinh bột. Bình thường ăn có bao giờ phải nghĩ, giờ hiểu rằng nặng nề lên một chút là mệt hơn một chút và sức khỏe cũng sẽ bị ảnh hưởng. Chỉ tội chưa cai được bia (tối nay còn vừa đi uống chứ). Cơ mà sáng đi quán với em gái thì lành mạnh này, uống trà hoa cúc mật ong đó. Dạo này giản dị mộc mạc nữa cơ, nên cần giảm 1 kg cho nhẹ nhõm để phù hợp với tư tưởng đang gọn nhẹ dần. Mục tiêu đặt ra: 10 ngày. Không cần khắt khe, chỉ cần một ngày giảm 1 bát cơm là ổn. Ôi đời mình chưa bao giờ lo việc tăng cân đâu. Chuỗi ngày qua ngả ngớn quá mà.
🌿 Và cũng đến ngày tôi làm được điều ấy. Tuy chưa thực sự tối giản nhưng đã khá gọn gàng so với tôi thuở trước đầy những thứ đèo bòng.
🌿 Hiệu quả thấy ngay:
Những điều trên mọi người đã viết khá nhiều, nhưng với tôi – người vốn mơ ước lập cả một bảo tàng cá nhân thì việc gọn gàng lại như thế này là một kỳ tích.




